仕事の「集中力」と「記憶力」を上げる食べ物とは？
こんにちは。桜稀です。 突然ですが、あなたは仕事中に「なんとなく集中できないな」と、ぼんやりして頭が回らなくなってしまった経験はありませんか。夜遅くまで仕事していたわけでも、大量のお酒を飲んでいたわけでもないのに、身体がなんとなく不調になってしまうことってありますよね。 もしかしたら、あなたが気がつかないうちに毎...
本好きライターの書評 ( 4 )
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仕事でイライラしない方法！日常的に実践できる3つの行動習慣
育休中の主婦・真悠子です。 みなさん、普段「イライラ」を感じたとき、どうしていますか？ 仕事がうまくいかないとき、家族や恋人の発言が気に障ったとき...イライラを感じる場面は誰にでもありますよね。 それにしても近年、職場や家庭での対面コミュニケーションだけでなく、SNSなどWebでのミュニケーションが増えたことで...
元「日本一有名なニート」phaが教える！勉強を楽しむテクニックまとめ
春、始まりの季節。進学、就職、転職、そうでなくても心機一転、なにか始めてみよう！ という人も多いのではないだろうか。私は読書を通して、新しい知識をどんどん学んでいきたいと思っている。 とはいえ、勉強を続けるのはなかなか難しい。あれだけやる気に満ちあふれていたのに、気づけば三日坊主になっていた。なんてことも、あったり...
【ホリエモン】IoT時代に求められるのは「多動力」を持った「越境者」である
宇宙ロケット開発やアプリの開発、有料メルマガの発行や会員制のコミュニケーションサロンの企画など、多くのプロジェクトを抱えている堀江貴文さん。あまりに数が多すぎて、ご本人もいくつのプロジェクトに関わっているのか把握していないといいます。 そんな堀江さんが日々、多くのことをこなすために発揮しているのが「多動力」です。そ...
音楽プロデューサー中脇雅裕の成功法則〜「妄想力」が年収アップの鍵
こんにちは、ひとはです。少し古いデータですが、内閣府が行った調査で、仕事にやりがいを感じている人の割合は16％に過ぎないとの結果が出ています。バブル期には30％台であったものが年々低下傾向を示していますので、働く人のモチベーションが少しずつ落ちて来ていると考えてよさそうです。 特に会社勤めの方であれば、仕事のこと以...
防衛大からIT企業に就職し営業No.1となった著者が語る！4つの必須スキルとは？
今回ご紹介する本は、『何があっても必ず結果を出す! 防衛大式最強の仕事』です。著者は、防衛大学校を卒業し、現在はチームマネジメント・人材育成コンサルタントとして活動されている濱潟好古さん。 海上自衛官幹部候補生学校を経て、IT系ベンチャー企業で営業職に就いた濱潟さんは、自衛隊でも一般企業でも、「結果を出すこと」が求...
「一張羅」はいらない！「普段使い」こそときめくモノを揃えよう
新人のasatoと申します。毎回楽しみながら読書し、悩みながらも楽しく書評を書かせて頂いています。 今回ご紹介するのは『人生を変えるモノ選びのルール』です。著者の堀口英剛さんは、月間50〜70万PVの「気になるモノを幅広く紹介する」ブログ、「monograph」の編集長であり、株式会社dripの代表取締役でもありま...
ファイナンスの基礎知識を女子高生社長による出版社再建ストーリーで学ぶ
こんにちは、まるこです。普段は会社員で、海外子会社の財務諸表分析や、新しい国への進出に伴う情報収集などを本業にしています。 特に経営学や会計学などを専攻していたわけではないので、仕事内容の割には数字が苦手です...そんな私が本日紹介したいのが、『女子高生社長、ファイナンスを学ぶ がけっぷち経営奮闘記』という本です。...
森博嗣『集中力はいらない』要点まとめ！集中しないとなぜ良いのか？
突然だが。みなさんは集中力がある方だろうか...？ 聞いておいてなんだが、私は最近まで自分に集中力があるともないとも考えたことすらなかった。しかしごく最近、気づいてしまった。自分は集中力が皆無な人間だったんだと。 気づいたきっかけは、頻発するミスの原因分析と対策立案について、上司から仰せつかったときであった。ミス...
働き方の選択肢を増やすために「他者貢献＝自己実現」をはじめよう
私は今アルバイトをしています。出産前はバリキャリを目指し、一生懸命仕事をしていましたが、出産を機に、マミートラック（仕事と子育ての両立を目指す一方で、昇進・昇格とは縁遠いキャリアコース）を歩むことを決意したことがありました。何を一番大切にしたいのか考えたとき、自分のキャリアは最優先事項ではなかったからです。 しかし...
「本当に良いモノ」を選ぶ4つのコツ！ときめくモノに囲まれて人生を変えよう
こんにちは、アメリです。突然ですが、あなたが買い物に行ったとき、次のなかで当てはまることはありますか？ いざお店を前にすると何が欲しいのか分からなくなり、結局何も買わずに帰ることがある。 張り切ってたくさん買ったけれど、一度も使わずクローゼットの肥やしになっているものがある。 セールの時期になると、欲しいものがなくて...
憧れのアイテムを手に入れたくなる一冊！モノグラフ・堀口英剛さんの鞄の中身とは？
こんにちは！甘酒ブロガーのまるこです。すっかり暖かくなり、桜の季節になりました。春は気持ちを前向きにさせてくれますね。これから迎える新生活を前に、期待で胸を躍らせている方も多いのではないでしょうか。 身も心もポジティブになれるこの季節に、ワクワクをもう一つ。手に取るだけで心が高鳴る本『人生を変えるモノ選びのルール:...
文章力は身につければ一生もののスキル！「文章の書き方」基本3ポイントを紹介
今回ご紹介する『そもそも文章ってどう書けばいいんですか？』の著者によると、「文章力は自転車に乗るのと同じ」で、一度身につくと低下することはなく一生もののスキルになるといいます。 これを身につけないなんてもったいない...！ しかし「文章の書き方」は、教えてもらう機会がとても少ないスキルの一つです。小学校で習うのは作...
成績優秀な生徒の親は実践してる？励ましの技術「PEP TALK」4つのステップ
企業が求める人材像で、かならず上位に挙がるのが「コミュニケーション能力が高い人」です。しかし、「コミュニケーションの取り方」について家庭や学校などできちんと習ったことがある人はいるでしょうか？ 今回ご紹介する「PEP TALK（ペップトーク）」とは、スポーツの試合前のロッカールームで、監督やコーチがわずか1分ほどの...
「医療に能動的であれ」東大医学部卒の医師・豊田剛一郎氏の情熱が詰まった一冊
大切な人が重病に冒されていたら、あなたはどんな選択をしますか？ 私は、自分が重病にかかっていることを知ったときよりも取り乱すでしょう。とにかく治るように、少しでも良くなるように。そして長く生きることのできる治療方法を選択すると思います。どんなかたちでも生きていてほしい。「先生、どうか助けてください。お願いします」な...
目標は「定量化」しなければ意味がない！成長を加速させる目標設定法
こんにちは、大関です。今回ご紹介するのは『コピー1枚とれなかったぼくの評価を1年で激変させた 7つの仕事術』です。 本書は「ド落ちこぼれ」状態だったという著者のShinさんが、1年で若手ナンバー1にまでのぼりつめる過程で実践してきた仕事術について紹介された一冊です。 Shinさんはまず自分の現状を見つめ直し、以下...
一生仕事で困らない！売れる企画アイデアの作り方3ステップ！
みなさん、こんにちは。桜稀です。 突然ですが、仕事で新商品を企画したけど売れなかったり、そもそも企画が通らなかったりした経験はありませんか？ 『一生仕事で困らない企画のメモ技（テク）』の著者・高橋晋平さんは、その原因を次のように指摘しています。 企画を考える時に、多くの人が一番間違えてしまうこと。それは、「面白そ...
前田裕二が語るコミュニティ作りのポイントを「美女読書」編集室に当てはめてみた！
ネット上の仮想ライブ空間「SHOWROOM」。動画配信中に演者と観客がリアルタイムでコミュニケーションをとれる人気サービスです。 生みの親は、弱冠30歳の社長・前田裕二さん。エリート証券マンとして順風満帆の人生を送っていた彼が、なぜこのサービスを立ち上げたのでしょうか？ それは、8歳で両親と死別、生活費のために路...
マンガ版『多動力』が面白い！効率的にエッセンスを吸収できる画期的な作品！
こんにちは。ゲンゴローです。 今回は堀江貴文さんの『マンガで身につく 多動力』を読みました。 本書は堀江さんの著書『多動力』が原作となっています。『多動力』は発売してからわずか半年で、累計30万部を突破したビジネス書のベストセラー。私も原作を読み、感化された一人です。 まさかマンガ化されるとは思ってもいなかった...
人前で「緊張」しないための心理術とは？
あなたはどんな時に緊張しますか？ こんにちは。前回、呼吸法の記事を書いて以降、口にテープを貼って寝ているUmeです。 今回のテーマは健康ではなく、みんな大好き「心理学」。僕もtwitterでよく取り上げている話題です。 その心理学分野から「緊張」に関する本を1冊ご紹介したいと思います。 皆さんは、日常生活の中...
「悩む時間」より「考える時間」を増やせ！「2軸思考」で頭の中をシンプルに
みなさんは仕事やプライベートにおいて、目の前のやることが多すぎて何から手をつけていいかわからなくなった経験はありませんか？ また相手にわかりやすく伝えようとした結果、話が長くなってしまった経験は？ 仕事でもプライベートでも、何かトラブルが発生した時には、迅速な対応と的確な判断が求められます。また人と人とが関わり、チ...
『起業1年目のお金の教科書』をオススメする3つの理由
こんにちは。独立起業5年目の米田です。 これから起業を考えているあなたに必読の書をご紹介させていただきます。 処女作が5万部を超え、ビジネス書としては大ベストセラーとなった『起業1年目シリーズ』待望の新刊、『ゼロからいくらでも生み出せる！ 起業1年目のお金の教科書』です。 本書をオススメする3つの理由 実は著者...
メンタリストDaiGo流・集中力と行動力を高めるための片づけ術
メンタリストDaiGoさんの著書『人生を思い通りに操る 片づけの心理法則』をご紹介します。ちょうど昨年末に家を片づけたいと思っていた矢先、書店で見かけて購入しました。 以前にもDaiGoさんの著書を読んでいて、とても博識で、わかりやすく書かれる方だと思っていました。なので彼が書いた片づけ本なら信頼できると...
4月から就職する私がプロブロガーあんちゃさんの本を読んで実践しようと思った2つのこと。
こんにちは。就職を間近に控えた大学4年生のこうだいです。 唐突ですが、皆さんはやりたいことを仕事にできていますか？ 今の仕事、しんどいと思いながら出勤してませんか？ もしかしたら「やりたいことが見つからない」という人もいるかもしれません。 今回ご紹介する『アソビくるう人生をきみに。』は、今の働き方に疑問を感じつづ...
『ドラッカー5つの質問』成功する企業と失敗する企業の違いとは？
こんにちは、ひとはです。 ピーター・ドラッカーといえば「マネジメントの父」と呼ばれるほど世界中のビジネスパーソンから信望を集めている人物。亡くなってから10年以上経ちますが、彼の残した多くの著作は今でもロングセラーを続けています。 日本では、『もしドラ』をきっかけにその名を知った人も多いでしょう。 本書はド...
ニューヨーク・ミリオネアの教え！「自分のイメージ作り」は費用対効果の高い成功法
こんにちは、WEBマーケッターのいとうじゅんぺいです。 今の日本では、職場にカジュアルな服装で出勤する社会人が昔と比べて増えてきています。私もその一人で、より一層私服のセンスが試されていることを感じています。 服装もそうですが、雰囲気を含めた外見のすべてにおいて、自分らしさや個人の「イメージ」を意識していかないと...
「好き」を「仕事」にして生きる3名の達人たちからのメッセージ！
みなさんこんにちには。きゃんです。今回は『大人がマジで遊べば、それが仕事になる。』について書評を書かせていただきます。 この本を見たときにまず目を引いたのが、帯に大きく書かれた次の言葉。 「好き」を「仕事」にして、望み通りに「生きる」には？ 最近、「好きなことを仕事にしよう」と唱える人が増えていますが、実際にそ...
『あたらしい文章入門』読まれる文章の書き方3つのポイント
私は文章を読むのは好きなのですが、書くのが苦手な大学生です。 毎月何冊も本を読んでいるのですが、すぐに内容を忘れてしまい自分の身にしきれてないということに気がつきました。 そこでアウトプットの機会としてブログを書こうと決意しました。 ただ、今までブログとは無縁だったために「どうやって書けばいいのだろうか？」「文...
夢を叶える秘訣は「文章力」にあった！夢を言語化するための2つのポイント
私は、今年30歳になったばかりの女性です。結婚はしておらず、毎日必死に働いています。 それは、とある夢を叶えるため！ のはずなのですが...。ある時、気がつきました。 「胸をはって、夢を語れない」ということに。 美容部員という仕事柄、会話力には自信があります。なのに、いざ夢のこととなると、意味不明な文章になって...
齋藤孝『大人の語彙力大全』から意味を間違いやすい4つの日本語を紹介！
こんにちは、大関です。 『広辞苑』が10年ぶりに改訂されたことが話題になりました。言葉は生き物です。時代に合わせて新しい言葉が生み出されたり、古い言葉が淘汰されていったりします。 しかし時代が移り変わっても変わらない言葉はありますし、知らなかったで済まないものや、意味を間違えて恥をかいたりする言葉もあります。 ...
