こんにちは、森山みなみ（@morimina__）です。
私は普段ビジネス書は読まないのですが、この撮影を通して、いろんなビジネス書を知って、みなさんにシェアしていけたらと思います。
今回ご紹介するのは、『すぐメモする人がうまくいく』という本です。
この本では「何かを感じたら6秒以内にメモして、それをシェアしましょう」と勧められています。
なぜ「6秒」なのかというと、人間の記憶のピークは6秒で過ぎ去ると言われているからなんですね。
6秒ってすごく短く感じるかもしれませんが、意外と6秒前に感じたことって思い出せないものですよね。
つまり「何かの情報に接して感じた気持ちはすぐにどこかへ消えてしまう」ということなんです。
そしてまた次の情報に触れて、刺激を受けて、また消えていく、そのサイクルが人間の脳では繰り返されているのです。
そんな負のサイクルから抜け出してみませんか？ というのがこの本のテーマです。そのために「すぐメモ」を取ることの重要性と、そのメソッドについて紹介されています。
動画では本書のポイントを3つご紹介しているので、ぜひチェックしてください。
