今話題のマインドフルネスを生放送で実践!瞑想法はこの本から学ぼう!【PR】

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生放送でマインドフルネス瞑想を実践!

 昨年12月からスタートした、ビジネス書の読み聞かせ生配信番組「美女読書TV」!

 第5回の生放送は本日よる9時〜! 『1分間瞑想法』(吉田昌生・著)を、アイドルプロデューサーの森あんなさんに読み聞かせいただきます!

 本書は、今ビジネスの現場や著名人のあいだで注目されている「マインドフルネス瞑想」を、1分間で実践し、習慣化するための方法についてまとめられています。

 「最近ストレスがたまっている」「余計なことばかり考えてしまい仕事に集中できない」と悩んでいる方は、ぜひ彼女の声に癒されながら、一緒に瞑想を実践しましょう!

 また「TSUTAYA BOOKS」さんと「リブロ」さんの両チェーンでは、森あんなさんを起用した特製のパネルとPOPを使って店頭展開をしていただいています。(※一部お取り扱いの無い店舗がございます)



 ぜひお近くのTSUTAYAさん、リブロさんへ足を運んでみて下さい!

 勉強のあとは「仕事後の一杯」として、森さんと擬似乾杯をしてお酒を飲むコーナーもありますので、お酒とおつまみを用意して待っていてくださいね。

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番組終了後のプレゼント告知動画(応募締切は1/26(木)23:59まで)

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