サロンメンバーの記事

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1日10秒「マインドフルネス」でネガティブ思考を改善しよう!

1日10秒「マインドフルネス」でネガティブ思考を改善しよう!

 突然ですが、みなさん「マインドフルネス」って知っていますか?  そうです。かの有名なAppleの創業者、スティーブ・ジョブスが瞑想を通して身につけていた心理状態のことです。  ただ、僕を含めて多くの人は、 言葉は聞いたことがあるけど、きちんと理解してない。 やったほうがいいのはわかるけど、続かないんだよなぁ̷...
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食生活を改善して「集中力」と「記憶力」を高める3つの方法!

食生活を改善して「集中力」と「記憶力」を高める3つの方法!

 こんにちは。桜稀です。  突然ですが、あなたは仕事中に「なんとなく集中できないな」と、ぼんやりして頭が回らなくなってしまった経験はありませんか。夜遅くまで仕事していたわけでも、大量のお酒を飲んでいたわけでもないのに、身体がなんとなく不調になってしまうことってありますよね。  もしかしたら、あなたが気がつかないうちに毎...
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元「日本一有名なニート」phaが教える!勉強を楽しむテクニックまとめ

元「日本一有名なニート」phaが教える!勉強を楽しむテクニックまとめ

 春、始まりの季節。進学、就職、転職、そうでなくても心機一転、なにか始めてみよう! という人も多いのではないだろうか。私は読書を通して、新しい知識をどんどん学んでいきたいと思っている。  とはいえ、勉強を続けるのはなかなか難しい。あれだけやる気に満ちあふれていたのに、気づけば三日坊主になっていた。なんてことも、あったり...
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「ラクして速い」仕事術!ムダな仕事を減らすための実践ポイント3選

「ラクして速い」仕事術!ムダな仕事を減らすための実践ポイント3選

 「ラクして速い」というタイトルを見て、「なんて都合のいい話なんだ!!」と感じた方は少なくないと思います。  かくいう私も、なんとかラクをできないものかとサボり癖を120%発揮する毎日です。とはいえ、本書でいう「ラク」とは、決して「サボる」という意味ではなく、「力の『入れ所』と『抜き所』を押さえる=ムダな努力をしない」...
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AIとBIは人間を幸せにする?新時代の働き方の価値観をインストールできる一冊

AIとBIは人間を幸せにする?新時代の働き方の価値観をインストールできる一冊

 こんにちは! 美容部員ライターの塩おにぎりです。  実は最近、漠然とした不安を抱えています。「私の仕事って、AIに奪われるんじゃない?」と…。  これまでは、「なんだかんだ言って、まだまだ先のことだよね!」と甘く考えていました。  しかしついに美容業界でも、AIの肌分析に基づいて、その日の肌コンディション...
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ベーシックインカム(BI)の要点まとめ!導入の障壁となる3つの課題とは?

ベーシックインカム(BI)の要点まとめ!導入の障壁となる3つの課題とは?

 2017年は「AIが仕事を奪うのでは」という悲壮感あふれるニュースやら記事やらが大量に出ましたよね。「AIって本当に仕事を奪うの?」という疑問や不安は、誰もが抱いていることでしょう。  僕はAIの本質さえ理解していれば、いたずらに未来を不安に思うことなく、変わっていく世の中を楽しめるだろうなという安直な理由で、最近は...
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「一張羅」はいらない!「普段使い」こそときめくモノを揃えよう

「一張羅」はいらない!「普段使い」こそときめくモノを揃えよう

 新人のasatoと申します。毎回楽しみながら読書し、悩みながらも楽しく書評を書かせて頂いています。  今回ご紹介するのは『人生を変えるモノ選びのルール』です。著者の堀口英剛さんは、月間50〜70万PVの「気になるモノを幅広く紹介する」ブログ、「monograph」の編集長であり、株式会社dripの代表取締役でもありま...
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女子高生社長による出版社の再建ストーリーでファイナンスの基礎知識を学ぶ!

女子高生社長による出版社の再建ストーリーでファイナンスの基礎知識を学ぶ!

 こんにちは、まるこです。普段は会社員で、海外子会社の財務諸表分析や、新しい国への進出に伴う情報収集などを本業にしています。  特に経営学や会計学などを専攻していたわけではないので、仕事内容の割には数字が苦手です…そんな私が本日紹介したいのが、『女子高生社長、ファイナンスを学ぶ がけっぷち経営奮闘記』という...
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『集中力はいらない』注意散漫でミスが多い人にこそ知ってほしい思考のススメ

『集中力はいらない』注意散漫でミスが多い人にこそ知ってほしい思考のススメ

 突然だが。みなさんは集中力がある方だろうか…?  聞いておいてなんだが、私は最近まで自分に集中力があるともないとも考えたことすらなかった。しかしごく最近、気づいてしまった。自分は集中力が皆無な人間だったんだと。  気づいたきっかけは、頻発するミスの原因分析と対策立案について、上司から仰せつかったときであっ...
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デジタルマーケティングで売上をアップさせるために注目すべき指標とは?
フェア

デジタルマーケティングで売上をアップさせるために注目すべき指標とは?

 「マーケティングって言葉の意味わかる?」  この問いに、あなただったらどう答えますか?  「TSUTAYA×美女読書フェア」、ラスト8冊目を飾るのは『デジタルマーケティングで売上の壁を超える方法』です!  本書の著者、西井敏恭氏は、前職のドクターシーラボに採用される際、役員にこの質問をされて答えられなかったそうです。...
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結果を出したいリーダー必見!部下が期待通りに動いてくれる「壁マネジメント」とは?
フェア

結果を出したいリーダー必見!部下が期待通りに動いてくれる「壁マネジメント」とは?

 「TSUTAYA×美女読書フェア」、7冊目にご紹介するのは『結果を出すリーダーほど動かない』📖✨  こんにちは。日々キャリアアップを目指して奮闘中のYukaです。リーダーと聞いて、あなたはどのようなイメージを持つでしょうか?  いつも現場の状況を的確に把握し、必要な交渉ができて、結果を出...
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常識はずれの本屋「天狼院書店」の秘伝!7つのマーケティング・クリエーション

常識はずれの本屋「天狼院書店」の秘伝!7つのマーケティング・クリエーション

 目の前に2冊の本があります。どちらも黒いカバーで包まれ、著者もタイトルも、もちろんストーリーもわかりません。  添えられた紹介文には、この本に出会った人物、書店の店主の喜びや驚きが書かれています。  さて、あなたはこの本を買いますか? 値段は2冊セットで約3,000円です。  こんにちは。365日マーケティングのこと...
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働き方の選択肢を増やすために「他者貢献=自己実現」をはじめよう

働き方の選択肢を増やすために「他者貢献=自己実現」をはじめよう

 私は今アルバイトをしています。出産前はバリキャリを目指し、一生懸命仕事をしていましたが、出産を機に、マミートラック(仕事と子育ての両立を目指す一方で、昇進・昇格とは縁遠いキャリアコース)を歩むことを決意したことがありました。何を一番大切にしたいのか考えたとき、自分のキャリアは最優先事項ではなかったからです。  しかし...
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文章力は身につければ一生もののスキル!「文章の書き方」基本3ポイントを紹介

文章力は身につければ一生もののスキル!「文章の書き方」基本3ポイントを紹介

 今回ご紹介する『そもそも文章ってどう書けばいいんですか?』の著者によると、「文章力は自転車に乗るのと同じ」で、一度身につくと低下することはなく一生もののスキルになるといいます。  これを身につけないなんてもったいない…! しかし「文章の書き方」は、教えてもらう機会がとても少ないスキルの一つです。小学校で習...
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成績優秀な生徒の親は実践してる?励ましの技術「PEP TALK」4つのステップ

成績優秀な生徒の親は実践してる?励ましの技術「PEP TALK」4つのステップ

 企業が求める人材像で、かならず上位に挙がるのが「コミュニケーション能力が高い人」です。しかし、「コミュニケーションの取り方」について家庭や学校などできちんと習ったことがある人はいるでしょうか?  今回ご紹介する「PEP TALK(ペップトーク)」とは、スポーツの試合前のロッカールームで、監督やコーチがわずか1分ほどの...
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「医療に能動的であれ」東大医学部卒の医師・豊田剛一郎氏の情熱が詰まった一冊

「医療に能動的であれ」東大医学部卒の医師・豊田剛一郎氏の情熱が詰まった一冊

 大切な人が重病に冒されていたら、あなたはどんな選択をしますか?  私は、自分が重病にかかっていることを知ったときよりも取り乱すでしょう。とにかく治るように、少しでも良くなるように。そして長く生きることのできる治療方法を選択すると思います。どんなかたちでも生きていてほしい。「先生、どうか助けてください。お願いします」な...
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目標は「定量化」しなければ意味がない!成長を加速させる目標設定法

目標は「定量化」しなければ意味がない!成長を加速させる目標設定法

 こんにちは、大関です。今回ご紹介するのは『コピー1枚とれなかったぼくの評価を1年で激変させた 7つの仕事術』です。  本書は「ド落ちこぼれ」状態だったという著者のShinさんが、1年で若手ナンバー1にまでのぼりつめる過程で実践してきた仕事術について紹介された一冊です。  Shinさんはまず自分の現状を見つめ直し、以下...
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一生仕事で困らない!売れる企画アイデアの作り方3ステップ!

一生仕事で困らない!売れる企画アイデアの作り方3ステップ!

 みなさん、こんにちは。桜稀です。  突然ですが、仕事で新商品を企画したけど売れなかったり、そもそも企画が通らなかったりした経験はありませんか? 『一生仕事で困らない企画のメモ技(テク)』の著者・高橋晋平さんは、その原因を次のように指摘しています。  企画を考える時に、多くの人が一番間違えてしまうこと。それは、「面白そ...
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朝起きられなくて会社を辞めた私が、良質な睡眠を取るために実践する3つのこと

朝起きられなくて会社を辞めた私が、良質な睡眠を取るために実践する3つのこと

 「日本人は先進国の中でも睡眠時間が少ない」というデータがあるそうです。実際、電車で寝ている人をよく目にしますし、きちんと睡眠が取れていない人は多いのだと感じています。  そして、やや睡眠障害な私。しかも不眠症ではなく、とんでもなく寝てしまう過眠気味で困っています。   ずーっと寝ているので、忙しい人や不眠に人には「う...
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前田祐二が語るコミュニティ作りのポイントを「美女読書」編集室に当てはめてみた!

前田祐二が語るコミュニティ作りのポイントを「美女読書」編集室に当てはめてみた!

 ネット上の仮想ライブ空間「SHOWROOM」。動画配信中に演者と観客がリアルタイムでコミュニケーションをとれる人気サービスです。  生みの親は、弱冠30歳の社長・前田祐二さん。エリート証券マンとして順風満帆の人生を送っていた彼が、なぜこのサービスを立ち上げたのでしょうか?  それは、8歳で両親と死別、生活費のために路...
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Facebookがユーザー数を増やすために設定した3つの達成要因とは?
フェア

Facebookがユーザー数を増やすために設定した3つの達成要因とは?

 「TSUTAYA×美女読書フェア」、5冊目にご紹介するのは『フェイスブック 不屈の未来戦略』!  「日本ではフェイスブックよりLINEが浸透しているってニュースで見ることもあるけれど、世界的に見たらどうなんだろう?」ーーそんな興味を持って読み始めた本書でしたが、まずはその規模の大きさに驚きました。  フェイスブックは...
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発想力を高める2つの方法!アイデアを生むときの抵抗や不安を取り除こう!
フェア

発想力を高める2つの方法!アイデアを生むときの抵抗や不安を取り除こう!

 みなさんこんにちは、きゃんです。「TSUTAYA×美女読書フェア」、4冊目は、アイデアを生み出すための方法論についてまとめた一冊『アイデア大全』をご紹介します。  本書では、次のように2つの部に分けて、アイデアを生み出すための42個のツールを紹介しています。 第I部 :0から1を生み出す方法 第II部:1から複数を生...
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1分でわかる!仕事の生産性を向上させる方法20選!
フェア

1分でわかる!仕事の生産性を向上させる方法20選!

 こんにちは、甘酒ブロガー・まるこです。「TSUTAYA×美女読書フェア」、3冊目は『世界一の生産性バカが1年間、命がけで試してわかった25のこと』をご紹介します。  誰にとっても1日は24時間。本業に8時間、睡眠6.5時間、通勤2時間、食事やお風呂などに3時間…と考えると、残されるのはたった4.5時間しか...
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成功者の影には必ず偉大なメンターがいる!自分も相手も進化するメンタリング6つのポイント
フェア

成功者の影には必ず偉大なメンターがいる!自分も相手も進化するメンタリング6つのポイント

 「TSUTAYA×美女読書フェア」、2冊目にご紹介するのは、メンタリングの方法論を物語形式でまとめた『1分間メンタリング』です!  Facebookの創業者であるマーク・ザッカーバーグやAmazonの創業者であるジェフ・ベソス、そして平昌オリンピックで二大会連続金メダルを獲得した羽生結弦選手。本書の著者ケン・ブランチ...
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マンガ版『多動力』が面白い!効率的にエッセンスを吸収できる画期的な作品!

マンガ版『多動力』が面白い!効率的にエッセンスを吸収できる画期的な作品!

 こんにちは。ゲンゴローです。  今回は堀江貴文さんの『マンガで身につく 多動力』を読みました。  本書は堀江さんの著書『多動力』が原作となっています。『多動力』は発売してからわずか半年で、累計30万部を突破したビジネス書のベストセラー。私も原作を読み、感化された一人です。  まさかマンガ化されるとは思ってもいなかった...
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「落ち着け」という自己暗示は逆効果!?人前で「緊張」しないための心理術

「落ち着け」という自己暗示は逆効果!?人前で「緊張」しないための心理術

あなたはどんな時に緊張しますか?    こんにちは。前回、呼吸法の記事を書いて以降、口にテープを貼って寝ているUmeです。  今回のテーマは健康ではなく、みんな大好き「心理学」。僕もtwitterでよく取り上げている話題です。  その心理学分野から「緊張」に関する本を1冊ご紹介したいと思います。  皆さんは、日常生活の...
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「悩む時間」より「考える時間」を増やせ!「2軸思考」で頭の中をシンプルに

「悩む時間」より「考える時間」を増やせ!「2軸思考」で頭の中をシンプルに

 みなさんは仕事やプライベートにおいて、目の前のやることが多すぎて何から手をつけていいかわからなくなった経験はありませんか? また相手にわかりやすく伝えようとした結果、話が長くなってしまった経験は?  仕事でもプライベートでも、何かトラブルが発生した時には、迅速な対応と的確な判断が求められます。また人と人とが関わり、チ...
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クリステンセン教授の新刊『ジョブ理論』要点まとめ!予測可能なイノベーションの創り方
フェア

クリステンセン教授の新刊『ジョブ理論』要点まとめ!予測可能なイノベーションの創り方

 「TSUTAYA×美女読書フェア」、1冊目にご紹介するのは『ジョブ理論』!  著者のクレイトン・M・クリステンセン氏はハーバード・ビジネス・スクールの教授で、『イノベーションのジレンマ』に代表される「破壊的イノベーション理論」で世界的に知られています。  本書では、顧客が解決したい用事や仕事を「ジョブ」と表現し、商品...
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【無料プレゼント付き】『起業1年目のお金の教科書』をオススメする3つの理由

【無料プレゼント付き】『起業1年目のお金の教科書』をオススメする3つの理由

 こんにちは。独立起業5年目の米田です。  これから起業を考えているあなたに必読の書をご紹介させていただきます。  処女作が5万部を超え、ビジネス書としては大ベストセラーとなった『起業1年目シリーズ』待望の新刊、『ゼロからいくらでも生み出せる! 起業1年目のお金の教科書』です。 本書をオススメする3つの理由  実は著者...
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4月から就職する私がプロブロガーあんちゃさんの本を読んで実践しようと思った2つのこと。

4月から就職する私がプロブロガーあんちゃさんの本を読んで実践しようと思った2つのこと。

 こんにちは。就職を間近に控えた大学4年生のこうだいです。  唐突ですが、皆さんはやりたいことを仕事にできていますか? 今の仕事、しんどいと思いながら出勤してませんか? もしかしたら「やりたいことが見つからない」という人もいるかもしれません。  今回ご紹介する『アソビくるう人生をきみに。』は、今の働き方に疑問を感じつづ...
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ニューヨーク・ミリオネアの教え!「自分のイメージ作り」は費用対効果の高い成功法

ニューヨーク・ミリオネアの教え!「自分のイメージ作り」は費用対効果の高い成功法

 こんにちは、WEBマーケッターのいとうじゅんぺいです。  今の日本では、職場にカジュアルな服装で出勤する社会人が昔と比べて増えてきています。私もその一人で、より一層私服のセンスが試されていることを感じています。  服装もそうですが、雰囲気を含めた外見のすべてにおいて、自分らしさや個人の「イメージ」を意識していかないと...
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本を1トン読む!働く大人の「学び」に必要な行動とは?

本を1トン読む!働く大人の「学び」に必要な行動とは?

 こんにちは、大関です。今回、読んだのは『働く大人のための「学び」の教科書』です。  これまでの人生での「学び」といえば、学校教育や習い事での経験が思い浮かびます。当然ながら、それらの学びには教えてくれる先生がいましたし、(最低限)何を学ぶのかが用意されていました。  それに対し、社会に出てからは基本的にすべて自分の力...
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「好き」を「仕事」にして生きる3名の達人たちからのメッセージ!

「好き」を「仕事」にして生きる3名の達人たちからのメッセージ!

 みなさんこんにちには。きゃんです。今回は『大人がマジで遊べば、それが仕事になる。』について書評を書かせていただきます。  この本を見たときにまず目を引いたのが、帯に大きく書かれた次の言葉。  「好き」を「仕事」にして、望み通りに「生きる」には?  最近、「好きなことを仕事にしよう」と唱える人が増えていますが、実際にそ...
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『嫌われる勇気』の著者が教える!読まれる文章の書き方3つのポイント

『嫌われる勇気』の著者が教える!読まれる文章の書き方3つのポイント

 私は文章を読むのは好きなのですが、書くのが苦手な大学生です。  毎月何冊も本を読んでいるのですが、すぐに内容を忘れてしまい自分の身にしきれてないということに気がつきました。  そこでアウトプットの機会としてブログを書こうと決意しました。  ただ、今までブログとは無縁だったために「どうやって書けばいいのだろうか?」「文...
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夢を叶える秘訣は「文章力」にあった!夢を言語化するための2つのポイント

夢を叶える秘訣は「文章力」にあった!夢を言語化するための2つのポイント

 私は、今年30歳になったばかりの女性です。結婚はしておらず、毎日必死に働いています。  それは、とある夢を叶えるため! のはずなのですが…。ある時、気がつきました。  「胸をはって、夢を語れない」ということに。  美容部員という仕事柄、会話力には自信があります。なのに、いざ夢のこととなると、意味不明な文章...
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齋藤孝『大人の語彙力大全』から意味を間違いやすい4つの日本語を紹介!

齋藤孝『大人の語彙力大全』から意味を間違いやすい4つの日本語を紹介!

 こんにちは、大関です。  『広辞苑』が10年ぶりに改訂されたことが話題になりました。言葉は生き物です。時代に合わせて新しい言葉が生み出されたり、古い言葉が淘汰されていったりします。  しかし時代が移り変わっても変わらない言葉はありますし、知らなかったで済まないものや、意味を間違えて恥をかいたりする言葉もあります。  ...
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「働く大人の勉強法」とは?3つの原則と行動を紹介!

「働く大人の勉強法」とは?3つの原則と行動を紹介!

100年ライフに必要な本当の学び方!  こんにちは。美女読書で日々執筆勉強中のYukaです。  みなさんは最近、どのようなことを学びましたか? 仕事や日常生活で疑問に思ったことを調べたり、人から教わったりしていますか?  今回私が読んだ『働く大人のための「学び」の教科書』は、文字どおり働く大人たちの学び方について書かれ...
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東大医学部卒の医師がスタートアップ代表となり日本の医療問題解決を目指す!

東大医学部卒の医師がスタートアップ代表となり日本の医療問題解決を目指す!

代表取締役「医師」が日本の医療を変える  代表取締役「社長」なら分かるけど、代表取締役「医師」ってどういうこと…?  これがこの本を読んでみようかなと思ったきっかけでした。  代表取締役「医師」とは、株式会社メドレーの共同代表であり、医師でもあるということです。この役職は非常にユニークですし、印象に残ります...
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『日本再興戦略』を読んで「百姓的な働き方」を考えた!私の「専門性×専門性」戦略

『日本再興戦略』を読んで「百姓的な働き方」を考えた!私の「専門性×専門性」戦略

 テレビをつけると少子高齢化・ブラック企業・待機児童問題などネガティブな報道が多く、日本の未来について明るい想像をしづらいムードが漂っています。  このままでは良くないのは分かっている。分かっているけど、今後の日本をどのように変えていけばいいのかなんてスケールが大きすぎて全く実感がわかないし、自分自身がどう進んでいけば...
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「ポジションを取り、今すぐ行動せよ」落合陽一『日本再興戦略』を読んで学んだこと

「ポジションを取り、今すぐ行動せよ」落合陽一『日本再興戦略』を読んで学んだこと

 こんにちは。ゲンゴローです。待ちに待った本が発売されました!  落合陽一さんの『日本再興戦略』です。  落合さんは大学の教員や会社経営、メディアアーティストなど複数の立場から様々な技術を研究開発している今注目の人物。経済情報に特化したニュース配信「LivePicks」では、AIやブロックチェーンをはじめとする最新テク...
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落合陽一『日本再興戦略』3つの要点!日本をアップデートする方法とは?

落合陽一『日本再興戦略』3つの要点!日本をアップデートする方法とは?

日本を再興するための3つのトピック  ここ最近メディアでの露出が多く、世間からの注目度も高いメディアアーティスト・落合陽一さん。最新作の『日本再興戦略』は、日本に対する傑出した指南書でした。  何が凄かったかというと、外国のモノマネではなく「日本人が受け入れやすい策とは何か」について、多角的かつ深く考察されていること、...
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ホリエモン『多動力』を読んで毎日ワクワクする人生を送るコツを学ぼう!

ホリエモン『多動力』を読んで毎日ワクワクする人生を送るコツを学ぼう!

 お金や時間、周りの目を気にしないで思いっきり遊ぶーー誰しも子どもの頃は、自分がやりたいことを分野を問わずやりたいだけやる時期があったと思います。それは部活であったり、ゲームであったり、運動会や文化祭であったりしたかもしれません。でも大人に近づくほど、時間に追われ、仕事に追われる生き方になっている気がしませんかR...
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鼻呼吸のメリットとは?最新科学が教える「最高の呼吸法」をご紹介

鼻呼吸のメリットとは?最新科学が教える「最高の呼吸法」をご紹介

呼吸の「量」を気にしたことありますか?  こんにちは。今年から研究者を名乗れるようになったUme(@ume_study)です。だいぶ遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。  さっそくですが、「呼吸」にどのような役割があるか、考えたことはありますか?  「そりゃあまあ、酸素取り込んで全身に送って…」と...
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脳科学に基づく「相手に無視されないメッセージの作り方」3つのステップ

脳科学に基づく「相手に無視されないメッセージの作り方」3つのステップ

「つい、買ってしまった!」その裏側  みなさんは街へ買い物に出かけて、買うつもりのないものを思わず買ってしまった経験はありませんか?  「以前から欲しくて安くなっていたから」「前から興味があったから」「広告に惹かれたから」など、人によってその理由は様々だと思います。  普段、私たちの周りにはたくさんのモノ(商品)があふ...
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スキージャンプ葛西紀明が教える「40歳を過ぎて人生のピークを更新する秘訣」

スキージャンプ葛西紀明が教える「40歳を過ぎて人生のピークを更新する秘訣」

「疲れない体」と「折れない心」の作り方  いよいよ平昌オリンピックがはじまりますね! 今回ご紹介するのは、スキージャンプ界で「レジェンド」と呼ばれている葛西紀明さんの著書『40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』です。  日本勢では冬季オリンピック史上最多となる、8大会連続出場を記録し...
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『一流の人に学ぶ心の磨き方』から人生を変える7つの心得を紹介!

『一流の人に学ぶ心の磨き方』から人生を変える7つの心得を紹介!

 こんにちは、ponです。    もしあなたが、『一流の人に学ぶ心の磨き方』というタイトルが気になってこの記事を開いたのだとしたら、きっと今の自分に自信がなかったり、一流の人に憧れる気持ちがあったりするのではないでしょうか?  僕はまさにそう思ってこの本を手に取りました。本を開くと、次の言葉が書かれていました。  一流...
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人工知能の進化の歴史を学ぼう!「深層学習」(ディープラーニング)とは何か?

人工知能の進化の歴史を学ぼう!「深層学習」(ディープラーニング)とは何か?

 こんにちは、大関です。今回読んだのは『人工知能は日本経済を復活させるか』です。  近年、人工知能がニュースメディアで取り上げられることが多くなりましたが、僕が人工知能と聞いて思い浮かぶのは、「将棋ソフトがプロ棋士に勝利した」「車の自動運転」「女子高生人工知能 “りんな”」くらい。具体的にどのよ...
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堀江貴文おすすめマンガ3作品!忙しい社会人こそマンガを読むべき理由とは?

堀江貴文おすすめマンガ3作品!忙しい社会人こそマンガを読むべき理由とは?

皆さんマンガを読んでいますか?  はじめまして、きゃんです。今回初めて書評というものを書かせていただきます。  記念すべき第一回目にご紹介する本は『面白い生き方をしたかったので仕方なくマンガを1000冊読んで考えた →そしたら人生観変わった』(堀江貴文・著)です。  本書は、堀江貴文さんがマンガを通じて得てきた学びや価...
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ライフハックで「時間の使い方」を変えれば、人生はゆっくりと変わり始める

ライフハックで「時間の使い方」を変えれば、人生はゆっくりと変わり始める

 こんにちは。ゲンゴローです。  「いかに効率よく、ラクに仕事をこなすか」  働き方改革が叫ばれる昨今、常々考えながら仕事をするようになりました。そんなスキルが学べる本はないかな? と探していたところ、見つけたのが『ライフハック大全――人生と仕事を変える小さな習慣250』。  「ハック」とは、「○○を効率よく行うための...
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4月から新社会人の私が『ポスト平成のキャリア戦略』を読んで得た3つの目標

4月から新社会人の私が『ポスト平成のキャリア戦略』を読んで得た3つの目標

 4月から新社会人として働く大学生、オノデラです。  本格的に働き始めるものの、自分自身のキャリアや目指すビジネスパーソン像に関してはまだ探り探りの状態です。それもそのはず、「どんなビジネスパーソンを目指すべきなのか」「そのために、どんなことをするべきなのか」は、実際に働いたことがないと想像でしか語れませんよね。  「...
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「即行動」がいいとは限らない!「2軸思考」で情報を整理する5つのメリット

「即行動」がいいとは限らない!「2軸思考」で情報を整理する5つのメリット

 

去る2017年12月5日、将棋棋戦のひとつ「竜王戦」でタイトルを奪取し、「永世7冠」の偉業を達成した将棋棋士羽生善治二冠(竜王、棋聖)。  その羽生さんが、とある著書で
「ものごとは単純に考える」
とおっしゃっていました。  考え方というのは、自分で意識して学習、実践していかないと身についていかないものです。たと...
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複雑な問題をシンプルにする思考の整理術!「2軸思考」3つのステップとは?

複雑な問題をシンプルにする思考の整理術!「2軸思考」3つのステップとは?

あなたの思考は整理されていますか?  あなたは仕事、またはプライベートでこんなことに悩んでいませんか? 目の前のやることが多すぎる 問題がそもそも何かよく分からない 思考のスピードが遅くて、上司・同僚の話が理解できない 話が分からないと言われる  など・・・  何を隠そう、私自身も日々の生活の中で(主に仕事ですが)上記...
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最強のチームを作る方法!チームの最適な人数と成功するペアの見つけ方

最強のチームを作る方法!チームの最適な人数と成功するペアの見つけ方

 「シリコンバレーには、最新の技術がある。そして、最新の働きかたや組織のあり方がある」ーー日本とシリコンバレーを往復する、あるコンサルタントの言葉です。  今回ご紹介するのは、シリコンバレーで活躍する2名の著者が「チーム力」について論じた本です。  本書を読む前は、シリコンバレーで人材を集めるための雇用形態や報酬、チー...
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誰でも無理なく「雇われ仕事」を辞めて「起業家」になるための3ステップ

誰でも無理なく「雇われ仕事」を辞めて「起業家」になるための3ステップ

 「安泰だと思っている瞬間こそが、実は一番大きな危険にさらされている可能性が高い」ーーニューヨークに本社を置く世界有数の経済誌『Forbes』が絶賛した若手起業家、テイラー・ピアソン氏の言葉です。  ピアソン氏はこの状況について、著書『THE END OF JOBS 僕たちの20年戦略』で実在の人物を例に挙げながら説明...
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元NHKアナが教える!スピーチの上手・下手を決める「間」の取り方とは?

元NHKアナが教える!スピーチの上手・下手を決める「間」の取り方とは?

上手いスピーチ、下手なスピーチの違い  あなたにとって、名スピーチといえば誰のものを思い浮かべますか? Googleで「名スピーチ」と検索してみたところ、スティーブ・ジョブズ氏、マーク・ザッカーバーグ氏、孫正義氏らのスピーチが検索結果に上がってきました。  一方で、下手なスピーチとは、どんなものでしょうか。例えば、結婚...
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「ポスト平成」のキャリア戦略〜20代のうちに知っておくべき3つのこと

「ポスト平成」のキャリア戦略〜20代のうちに知っておくべき3つのこと

 こんにちは。ゲンゴローです。  「このままこの会社で働き続けていいのかな?」  そう不安に思ったことはないでしょうか。  時代はめまぐるしく変化しています。親や上司の意見に従順になってはいけない、自分の価値観・キャリアを見直し続けることが必要なのではないか、などと考えている今日この頃。  そんな中、『ポスト平成のキャ...
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深呼吸は体に悪い!?人生が変わる呼吸法の身につけ方

深呼吸は体に悪い!?人生が変わる呼吸法の身につけ方

人生を変える呼吸法を身につけよう  こんにちは。美女読書で初の書評執筆となります。Yukaといいます。  少しでも多くの方と学びを共有できればと思い、参加させていただきました。私が今回読んだ本は『人生が変わる最高の呼吸法』です。  みなさんは普段、呼吸を意識したことがありますか? あまりにも当たり前すぎて深く考えたこと...
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SHOWROOM前田祐二が教える!コミュニティ作りに必要な5つの要素とは?

SHOWROOM前田祐二が教える!コミュニティ作りに必要な5つの要素とは?

 最近、「コミュニティビジネス」が注目を浴びています。たとえばFacebookでは、自社のミッションを「世界をよりオープンにし、つなげる」から「人々にコミュニティ構築の力を提供し、世界のつながりを密にする」に変え、コミュニティ形成に注力する方針を取っています。  世界的に有名な企業が「なぜ、コミュニティビジネスに注目を...
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会社員だけど「仕事(ジョブ)」を卒業して「起業家的な働き方」を実践することにした

会社員だけど「仕事(ジョブ)」を卒業して「起業家的な働き方」を実践することにした

自分の仕事に満足していますか?  突然ですが、あなたは今どのような働き方をされていますか? 会社員、フリーランス、起業家、自営業、派遣社員、アルバイト…など、世の中には色々な働き方があります。  私は、どこにでもいる「サラリーマン」です。会社に属し、そこで働いた分だけの収入を得ています。毎日決まった時間に会...
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佐藤航陽『お金2.0』に学ぶ!「お金」から解放される生き方とは?

佐藤航陽『お金2.0』に学ぶ!「お金」から解放される生き方とは?

 こんにちは。ゲンゴローです。  突然ですが、お金は好きですか?  僕は大好きです!預金通帳の額が増えているとついつい嬉しくなってしまいます。  でも、「お金とは何か」皆さんは説明できるでしょうか?  近年では、ビットコインの価格高騰やAIに資産運用させるロボアドバイザーなど、お金を取り巻く環境の変化を毎日のように感じ...
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新時代リーダーに求められる10の要件!デジタルネイティブに会社を任せよ

新時代リーダーに求められる10の要件!デジタルネイティブに会社を任せよ

 こんにちは、WEBマーケッターのいとうじゅんぺいです。  突然ですが、みなさんは10年後、自分がどうなっていたいか明確なイメージを持っていますか? これまでに上司や先生から「将来どうなっていたいかイメージしろ」と言われたことがある人も多いと思います。  変化が激しい今の時代、10年後を想像するなんて難しいですよね。お...
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目標達成に向けて「自分を動かし続ける」方法とは?

目標達成に向けて「自分を動かし続ける」方法とは?

 もうすぐ2017年も終わります。みなさんこの一年はどんな年だったでしょうか?  年の初めに目標を立てた方は計画通りにいきましたか?  私は毎年、1ヶ月ぐらいは順調に計画を進めることができますが、一年を通じて続けることができないのが悩みです。  そんなとき目に入ったのが、今回ご紹介する『自分を動かし続ける力』。タイトル...
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独学で東大・ハーバードに合格した著者が語る「最強の独学術」とは?

独学で東大・ハーバードに合格した著者が語る「最強の独学術」とは?

 現状から脱却し、成長していくためには、知識や情報のインプットと、行動というアウトプットが必要です。  そのために、必要なのはわかっているけれども、ついつい後回しにしてしまうのが「勉強」。  スクールに通うには時間もお金もかかるし、自分でやるには方法が分からない上、モチベーションも継続できない。私もそんな悩みを抱え、日...
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「さっさと行動しろ!!」キンコン西野『革命のファンファーレ』を読んで感じたこと

「さっさと行動しろ!!」キンコン西野『革命のファンファーレ』を読んで感じたこと

 「大ヒット中の絵本『えんとつ町のプペル』を全ページ無料公開します。」 大ヒット中の絵本『えんとつ町のプペル』を全ページ無料公開します(キンコン西野)。https://t.co/mEgzfZUFFw — ≡革命と信用のキンコン西野 (@nishinoakihiro) 2017年11月10日  キングコング西...
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『一流の人に学ぶ心の磨き方』を読んで取り入れたいと思った3つのポイント!

『一流の人に学ぶ心の磨き方』を読んで取り入れたいと思った3つのポイント!

 こんにちは。大関(@nagaokaguren)です。  今回、僕が読んだのは『一流の人に学ぶ心の磨き方』です。  この本を選んだ理由は、 一流の人はどのように考え行動しているのか? どのような心の持ち方をしているのか?  が気になったからです。  この本には「一流の人の考え方」、その原則が11章に分けて紹介されていま...
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心の病を抜け出す方法!北欧スウェーデン式「今、ここ」に集中する生き方とは?

心の病を抜け出す方法!北欧スウェーデン式「今、ここ」に集中する生き方とは?

 突然ですが、皆さんは、スウェーデンという国に対してどのようなイメージを抱いていますか? 幸福度が高い 家族を大切にする IKEAなどの北欧家具 高い税金を負担する分、社会福祉が充実している 男女ともに働いている(女性の社会参画が進んでいる)  などが、私がスウェーデンという国名を聞いて思い浮かべたものです。  201...
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年収3000万円コンサルタントが教える!社長の悩みを解決する「お金のブロックパズル」の使い方

年収3000万円コンサルタントが教える!社長の悩みを解決する「お金のブロックパズル」の使い方

 こんにちは。マーケティングコンサルタントの一面も持つ米田です。  今回紹介するのは『年間報酬3000万円超えが10年続く コンサルタントの経営数字の教科書』。  書籍のタイトルを見て、  「報酬3000万円? コンサルタント? 会社員の私には関係ないね!」  と思ったあなた。  それでも、 やっぱり収入を増やしたい ...
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Twitterで話題のマッチョ社長直伝!最強の食習慣を作る「マクロ管理法」を解説

Twitterで話題のマッチョ社長直伝!最強の食習慣を作る「マクロ管理法」を解説

食事の知識はビジネスマン最強の教養  こんにちは。瞑想の習慣化達成まで、残り40日程度になったUme(@ume_study)です。  前回、前々回の記事で紹介した本では、共通して「習慣」の大切さについて書かれていました。自分を変えるためには、何事も継続して行うことが重要だということで間違いないですね。  「習慣」といえ...
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『モチベーション革命』お金や出世のために頑張れない若者が目指す生き方とは?

『モチベーション革命』お金や出世のために頑張れない若者が目指す生き方とは?

 みなさんが仕事を頑張るモチベーションはなんですか? 出世して社会的なステータスを得たい 沢山お金を稼いで欲しいものを買いたい 仕事が出来る人間として周りから尊敬の念を抱かれたい  など、様々なモチベーションの持ち方があると思います。  ちなみに私は、「自分の得意・好きなことで相手から感謝してもらいたい」というのが仕事...
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手帳マニア歴20年の著者が開発した「CITTA式」手帳術を実践してみた!

手帳マニア歴20年の著者が開発した「CITTA式」手帳術を実践してみた!

 こんにちは、まるこ(@me_bangkok)です。  間もなく師走。みなさんは、この1年で、何を達成しましたか。少しでも「なりたい私」に近づけたでしょうか。  私はと言いますと、新年の抱負の一つに「5kg痩せる!」がありましたが、今のところ大晦日までに達成できる見込みはなし。年の瀬に近づくと「あ〜あ、今年、結局何やっ...
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夢を叶える最強の「独学術」!目標を次々と達成させる3つの方法とは?

夢を叶える最強の「独学術」!目標を次々と達成させる3つの方法とは?

「学びのパターン」確立してますか?  目標は、実現するためにあるものです。  夢は、叶えるためにあるものです。  これは本書『最強の独学術 自力であらゆる目標を達成する「勝利のバイブル』のプロローグで最初に書かれている言葉。  どんな夢や目標であれ、達成させるためには「学ぶ」ことが必要です。しかし「何を、どのように学べ...
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齋藤孝が教える「読書の全技術」!速読・精読・本選び・アウトプット全て学ぼう

齋藤孝が教える「読書の全技術」!速読・精読・本選び・アウトプット全て学ぼう

読書に必要な技術を全て学べる一冊!  読書を必要としているすべての人にお勧めできる一冊を見つけました。  齋藤孝さんの『大人のための読書の全技術』です。  今まで小説、評論文、古典など、本のジャンルによって読み方を分けてきた人は少数ではないでしょうか。私も「速読が良い」と聞けば、ほぼ全ジャンルの本に適用するものだと考え...
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「今の自分」でチャレンジすればいい!自分に自信をもつための2つのポイント

「今の自分」でチャレンジすればいい!自分に自信をもつための2つのポイント

「今の自分」からはじめる自信を持つ  こんにちは。大関です。  今回、僕が読んだのは『「今の自分」からはじめよう』です。  著者の田中裕輔さんは、マッキンゼーの経営コンサルタントを経て、現在は靴専門の通販サイト、ロコンドの経営者として活躍されています。  「靴について詳しいわけでもなんでもない。通販サイトのノウハウも何...
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私が貯金目標を達成するためにやった科学的な自己コントロール術とは?

私が貯金目標を達成するためにやった科学的な自己コントロール術とは?

目標に向かって努力を継続できますか?  みなさんの達成したい目標・夢は何でしょうか? 「いつか大金持ちになってやる!」 「将来は大きな一戸建ての家に住みたい!」 「世界一周旅行をしてみたい!」  といった長期的な目標から、 「次のテストで100点を取る!」 「仕事の成績であの人に負けないように頑張る!」  といった短期...
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神田昌典が教える!人を動かす3つのマーケティング原則とは?

神田昌典が教える!人を動かす3つのマーケティング原則とは?

人を動かすマーケティングノウハウが満載  こんにちは。大関です。早速ですが、質問です。  あなたはマーケティングとは何か答えられますか?  簡単に説明すると、「商品やサービスを必要としている人たちに対して売れる仕組みを作ること」です。  今回、僕は神田昌典さんの著書『不変のマーケティング』を読みました。  モノが売れな...
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モチベーションをコントロールして目標を達成する科学的方法とは?

モチベーションをコントロールして目標を達成する科学的方法とは?

確実にゴールへ導く、成功への招待状  こんにちは。瞑想を実践し始めたら読書に長く集中できるようになったUme(@ume_study)です。  前回の『1分間瞑想法』では、瞑想の科学的なメリットを紹介しました。週間アクセスランキング1位ありがとうございました。  集中力アップや安眠効果、友人関係の良好化など、スキルアップ...
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1時間の仕事を15分で終わらせる!外資系コンサルの時短仕事術4つのポイント!

1時間の仕事を15分で終わらせる!外資系コンサルの時短仕事術4つのポイント!

1時間の仕事を15分で終わらせるには?  こんにちは、WEBマーケッターのいとうじゅんぺいです。  WEBマーケティングの世界では、新しいマーケティングツールが出ては消えての繰り返しで、目まぐるしく入れ替わっています。  その為、私は毎日1時間以上を最新情報の収集に充てており、大量の情報を効率良くインプットできるように...
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知識が記憶に残らない人必読!齋藤孝が教える3つの「知」の整理術!

知識が記憶に残らない人必読!齋藤孝が教える3つの「知」の整理術!

知識、活用できていますか?  こんにちは。YUSUKEです。  読書をする中で、こんな状況に陥ったことはありませんか? 「あれ、この本、何書いてあったっけ?」と内容を思い出せない。 頭の中がごちゃごちゃで、情報を整理できていない。 得た知識を実生活に役立てられていない。  かくいう私も、読書で得た知識を活かしきれていな...
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「1000回試行錯誤する」絵本作家のぶみ先生ら一流の人たちの「マイルール」の作り方

「1000回試行錯誤する」絵本作家のぶみ先生ら一流の人たちの「マイルール」の作り方

「マイルール」を持ってますか?  多くの情報が行き交う情報化社会で、何が正しいのか、何が間違っているのか分からず、いつも周りに流されるがままに行動をしてしまう人は多いでしょう。  私も、そんな自分軸を持てずに舞い込んでくる情報に流されてしまう人間の一人です。  どうすれば揺るぎない自信や自分軸を持って生きれるのか、そん...
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ひろゆき氏がストレスフリーで生きられる理由!人生を楽しむ独自のルールとは?

ひろゆき氏がストレスフリーで生きられる理由!人生を楽しむ独自のルールとは?

ストレスフリーで損のない人生を送ろう  こんにちは、WEBマーケッターのいとうじゅんぺいです。  仕事柄PCで動画を見ることが多く、一時期は西村ひろゆきさんの出演動画を片っ端から視聴していたこともありました。  それくらい印象に残っている人物なのですが、経歴を見てもわかるとおり、他の人には真似できないような経験をたくさ...
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【転職希望者の必読本】未来学者が予測する50年先まで安泰で高給な職業とは?

【転職希望者の必読本】未来学者が予測する50年先まで安泰で高給な職業とは?

20代、30代の転職希望者、必読の書  「現存する49%の仕事がロボットと人工知能(AI)に奪われる」ーー野村総合研究所とイギリスの名門オックスフォード大学のマイケル A. オズボーン准教授が2015年に発表したこの衝撃的な未来予測を、一度は見聞きしたことがあるでしょう。  それから4か月後に出版されたのが、今回ご紹介...
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マジで遊びを仕事にしている7人の大人たち4つの共通点

マジで遊びを仕事にしている7人の大人たち4つの共通点

「マジで遊べば仕事になる」ってホント?  個人事業主として全てを自分で選択しながら働いしてると、「好きなことを仕事にするべきか、出来る仕事を好きになるべきか」いつも考えてしまいます。  そうした中、【遊べば仕事になる】というタイトルに惹かれて選んだのが、本書『大人がマジで遊べば、それが仕事になる。』です。  好きなこと...
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朝、昼どちらも高い「集中力」で仕事のパフォーマンスを最大化する方法

朝、昼どちらも高い「集中力」で仕事のパフォーマンスを最大化する方法

脳のパフォーマンスを最大化する方法  こんにちは。平日は大学とインターンシップ。休日はバイトに卒論といろいろ手を出してしまう大学生の小野寺です。  実は、最近すごく悩んでいることがあります。それは、朝から夜まで集中力が続かないこと。いつも途中で別のことを考えてしまって、仕事の進みが悪くなるんですよね…。  ...
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1分間でできるマインドフルネス瞑想法まとめ!科学が証明した驚きの効果とは?

1分間でできるマインドフルネス瞑想法まとめ!科学が証明した驚きの効果とは?

世界一簡単なマインドフルネス入門  こんにちは。美女読書での初執筆となりますUme(@ume_study)といいます。  普段は大学で身体の機能や仕組みを学んでいます。自宅から大学までが遠いということもあって、電車内ではビジネス書を読む習慣ができました。  そこで気づいたのは、ビジネス書の中には「著者の体験談だけが主張...
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たった1分の瞑想を習慣にすれば人生が変わる!マインドフルネス瞑想で「気づく」力を養おう!

たった1分の瞑想を習慣にすれば人生が変わる!マインドフルネス瞑想で「気づく」力を養おう!

瞑想の習慣化に挫折していませんか?  「1分間でできるのなら…」  そう思って、手に取ったのが本書『1分間瞑想法』です。こんにちは。YUSUKEです。  以前紹介した『世界のエリートはなぜ瞑想をするのか』を読んで以来、瞑想を日常に取り入れようとはしているものの、どうしてもめんどくさい気持ちがリードして、つい...
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「東大現代文」で仕事のインプット&アウトプットのスピードと質を高める方法!

「東大現代文」で仕事のインプット&アウトプットのスピードと質を高める方法!

文章を「読む・書く」スピードを高める本  最近、ますます「積読」が増えているkeikoです。  Web上にも本棚を持てたりするので、「読みたい!」と思ったらすぐブックマークしてしまって、未読の本がどんどん溜まっていきます。  目下の目標は、積読を消化し、「美女読書」編集室の第一期メンバーとして、魅力ある記事をたくさん書...
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人工知能を「知る・使う・創る」ことで見えてくるAI時代の働き方

人工知能を「知る・使う・創る」ことで見えてくるAI時代の働き方

AIとの協働が求められるこれからの時代  こんにちは、おびゆきです。僕は通信業界に勤める25歳。アウトプットの場があれば読書の内容が定着しやすくなるのではと思い、今回美女読書さんのオンラインサロンに参加させて頂きました。月2冊以上は目標に執筆していきたいです。  最初に選んだのは、『2020年人工知能時代 僕たちの幸せ...
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努力したら負け?本当に必要なのは「努力しない努力」だ!

努力したら負け?本当に必要なのは「努力しない努力」だ!

なぜ「努力したら負け」なのか?  こんにちは。大関槙一です。今回、僕が読んだのは『努力不要論』です。  「努力したら負け。」という表紙の文言が衝撃的で、思わず手に取ってしまいました。  努力したら負けだなんて…! 世間では「ツラくても努力する、苦労するのが当たり前。そのために身を粉にして頑張れ」といった言葉...
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日本人の英語勉強法は間違ってる!世界の非ネイティブがやってる学習手順とは?

日本人の英語勉強法は間違ってる!世界の非ネイティブがやってる学習手順とは?

なぜ日本人の英語は上達しないのか?  英語の勉強法について書かれた本は巷に溢れていて、どの勉強法が正しいのかまったくわからないと思うのはわたしだけだろうか。  また学校で何年も英語を勉強しているのにまったく身につかないことに悩みを抱く日本人も少なくないように思う。  かくいう私も英語の勉強を続けているが、なかなか上達し...
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忙しくて本を読む時間がない?齋藤孝式「速読」と「精読」の技術を身につけよう!

忙しくて本を読む時間がない?齋藤孝式「速読」と「精読」の技術を身につけよう!

あなたの「読書」役に立っていますか?  こんにちは、平 理沙子です。私はIT企業に勤める26歳。最近は、2日に1冊の読書を心がけています。  この頻度で読書をすると、結構な本が貯まります。今までの本棚では収納しきれなくなってしまったので、先日大きめの本棚に新調しました! そこに読んだ本を並べていくのが最近の趣味です。 ...
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齋藤孝先生が実践する『読書の全技術』から3つの読書術を紹介!

齋藤孝先生が実践する『読書の全技術』から3つの読書術を紹介!

齋藤孝さんが実践する読書術とは?  こんにちは。読書より美女が好き…いや、読書の方が圧倒的に大好きなYUSUKEです。  今回は『大人のための読書の全技術』を読んでみました。著者は、テレビ番組でもよくお見かけする齋藤孝さんです。  明治大学文学部の教授として登壇する一方、テレビ番組の出演もこなし、著書も多数...
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志が同じ仲間と共鳴し合う!世界一ふざけた「夢」の叶え方とは?

志が同じ仲間と共鳴し合う!世界一ふざけた「夢」の叶え方とは?

成功本の多くが胡散臭く感じる理由  こんにちは。どみのです。  今回、『世界一ふざけた夢の叶え方』を読みました。  みなさんには「夢」があるでしょうか。 「将来起業したい」 「田舎で自給自足でのんびり暮らしたい」 「とりあえず、お金をがっつり稼ぎたい」  100人いれば、100通りの「夢」があります。    巷には「夢...
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人工知能時代、人間の仕事はどう変わる?4つの職種別に進化の方向性を解説!

人工知能時代、人間の仕事はどう変わる?4つの職種別に進化の方向性を解説!

人工知能で私たちの仕事はどう変わる?  こんにちは、戸森理加です。京都府在住の会社員で、趣味は女性アイドルのコンサートに行くことです。  今回は「人工知能」により可能になる働き方について書かれた、『2020年人工知能時代 僕たちの幸せな働き方』を紹介します。  皆さんは「人工知能」と聞くとどのようなイメージを持つでしょ...
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誰でも簡単に「集中力」を高める方法!モチベーションに関係なく集中する技術とは?

誰でも簡単に「集中力」を高める方法!モチベーションに関係なく集中する技術とは?

集中力にモチベーションは関係ない!?  こんにちは。読書中、たびたび頭の中に美女がよぎって、集中力をかき乱されてしまうYUSUKEです。  これまで書評記事を書いてきた本は、モチベーションを高めたり、自分の本質的な欲求に気づいたりすることに重点を置いて選んだものが多かったです。  なぜそのようなチョイスをしたかというと...
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2ちゃんねる元管理人ひろゆきの「無敵の思考」でストレスフリーな生き方をしよう!

2ちゃんねる元管理人ひろゆきの「無敵の思考」でストレスフリーな生き方をしよう!

人は「考え方」で”幸せ=無敵”になれる!  こんにちは。ゲンゴローです。  今回読んだのは、『無敵の思考――誰でもトクする人になれるコスパ最強のルール21』です。著者のひろゆきさんのファンなので、思わず手に取りました。  ひろゆきさんと言えば、インターネットの匿名掲示板「2ちゃんねる」の開設・管...
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瞑想&ヨガで、マインドフルネスな自分へ♡

瞑想&ヨガで、マインドフルネスな自分へ♡

瞑想によって得られる変化の謎  こんにちは、七桜えりこです。  突然ですが、私はヨガを一ヶ月、週2でやって5キロ痩せました!  今も週1回は、どんなに忙しくても必ず足を運んで、ヨガ&瞑想をしています。突然思い立って行く時もあります(笑)  その甲斐あって、読者モデルにも合格することができました。(たぶん5キロ...
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家入一真が示すこれからの幸せな生き方!個人が主役になれる「小さな経済圏」とは?

家入一真が示すこれからの幸せな生き方!個人が主役になれる「小さな経済圏」とは?

自分の幸せについて見つめ直そう  こんにちは。現在都内の大学に通っていて、来年から社会人になる小野寺です。  「今の自分って幸せか?」ーーそう思いを巡らせたことはありませんか? 僕は、この本を読みながら考えさせられました。  みんなが「幸せ」って呼んでいるものは、「頑張れば頑張るほど、お金持ちになればなるほど手に入れら...
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「マインドフルネス瞑想」の効果と実践手順まとめ!世界のエリートが瞑想を習慣にする理由

「マインドフルネス瞑想」の効果と実践手順まとめ!世界のエリートが瞑想を習慣にする理由

世界のエリートたちが瞑想を実践する理由  こんにちは。何かしらの超一流になりたいと思っているけど、何になるかはノープランのYUSUKEです。  今回は『世界のエリートはなぜ瞑想をするのか』という本を読んでみました。  最近、ニュースや本、ネットの記事などで、「瞑想」という言葉に触れる機会が多くなりましたよね。  注目い...
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フェイスブックが株価急落から大復活した3つの要因とは?

フェイスブックが株価急落から大復活した3つの要因とは?

フェイスブックの強さの理由がわかる1冊  自由な時間とお金を引き寄せるために、一日1冊以上の読書を習慣にしている桶下眞理です。  フェイスブックが登場してから、私のライフスタイルはガラッと変わりました。今までは仕事でもプライベートでも、誰かと連絡を取りたいときは電話番号やメールアドレスを聞くのが普通でしたが、今やフェイ...
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マーケティング担当者のおすすめ本!無意識に人を惹きつける「フック」のアイデアまとめ!

マーケティング担当者のおすすめ本!無意識に人を惹きつける「フック」のアイデアまとめ!

あるマーケターの一言が気にかかる  はじめまして。事業会社でマーケティングの仕事をしている、TK(ティーケイ)と申します。これまで転職や出向を通して、複数の業界・企業でマーケティングに携わってきました。  今回、美女読書の「本好きライター向けライティングサロン」のコンセプトに惹かれて、メンバーになりました。関心のある書...
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その仕事、命より大切ですか?過重労働で判断力を奪われる前に読んでほしい一冊

その仕事、命より大切ですか?過重労働で判断力を奪われる前に読んでほしい一冊

ブラック労働をしていた私が救われた一冊  こんにちは。ゲンゴローです。  今回は、『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)』を読みました。  なぜこの本が気になったかというと、私自身、ブラック企業的な働き方をしていた経験者の1人だからです。  「新人の教育係」×「定年間際の上司からの引継ぎ」×「新プロジェ...
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PDCAノート術を習得せよ!目指せ夢の実現♡

PDCAノート術を習得せよ!目指せ夢の実現♡

PDCA、ちゃんと回せてますか?  こんにちは、七桜えりこです。  今回は、外資系マネージャー兼「時短コンサルタント」の岡村拓郎さんの著書、『自分を劇的に成長させる! PDCAノート』についてご紹介します。  「PDCA」…ビジネスパーソンなら誰もがご存知のことと思います。念のためお伝えすると、「Plan」...
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恐ろしいほど効果を実感!「科学的な」目標達成プロセスで誰もが結果を出せる方法

恐ろしいほど効果を実感!「科学的な」目標達成プロセスで誰もが結果を出せる方法

目標達成プロセスを科学的に解明する1冊  こんにちは。目標達成したい欲でいっぱいのYUSUKEです。  この記事を読んでいるあなたも、目標に向かって日々努力していることでしょう。しかし目標達成までの道のりには、さまざまな誘惑や困難が待ち受けており、そう簡単には歩ませてくれません。  そんな誘惑や困難をものともせず、逆境...
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何があっても必ず結果を出す!防衛大式「最強の仕事術」3つのポイント!

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防衛大式・最強の仕事術とは?  こんにちは。ゲンゴローです。  今回は『何があっても必ず結果を出す! 防衛大式最強の仕事』を読みました。  本書は、防衛大学校(以下、防衛大)という「何があっても結果を出す」ことを求められる組織には、どんな考え方や行動ノウハウがあるのか、そしてそれを一般企業の仕事にも応用するとどんな効用...
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メンタリストDaiGoが教える「集中力」の鍛え方!ウィルパワーの増やし方・節約法まとめ!

メンタリストDaiGoが教える「集中力」の鍛え方!ウィルパワーの増やし方・節約法まとめ!

現代人に「超集中力」が必須なワケ  こんにちは、平 理沙子です。私はIT企業に勤める26歳で、3歳の娘を育てるワーキングマザー。そのため仕事は、基本的に17時までの時短勤務です。  「時短勤務って楽そうだな…」と思われる方もいるかもしれませんが、実状は人より早く帰る分、密度を上げて仕事をする必要があるのでか...
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神田昌典流「非常識な成功法則」!目標設定は「やりたくないこと」を見つけることから

神田昌典流「非常識な成功法則」!目標設定は「やりたくないこと」を見つけることから

神田昌典さんの『非常識な成功法則』の要点を解説!成功は「悪」の感情から始まる。なぜなら「嫉妬」や「怒り」のような「悪」の感情は非常に強いエネルギーを持っており、使い方さえ誤らなければ成功への強い原動力となるから。
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「やりたいこと」のためにモノを減らす?ミニマリストの生き方から学んだこと

「やりたいこと」のためにモノを減らす?ミニマリストの生き方から学んだこと

ミニマリストの生き方とは?  はじめまして。ゲンゴローと申します。普段は研究機関で働いています。いろんな人の価値観や生き方に興味があり、それらを学ぶため本を読んでいます。  最近読んだ本で勉強になったと感じたのは、『ぼくたちに、もうモノは必要ない。-断捨離からミニマリストへ-』です。  本書は、元「汚部屋」出身の編集者...
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