新型コロナウイルス予防により、働き方や日常生活において多くの人が大きな変化を余儀なくされました。慣れない自粛生活による「コロナ疲れ」や「コロナストレス」が問題となっています。 　さらに、先日緊急事態宣言が解除されたことに伴い、徐々に以前の生活に戻りつつありますが、コロナストレスを抱えたまま日々の生活や仕事に戻っても、...

　終身雇用が前提だった日本でも、いまや2人に1人が転職を経験する時代となりました。 　そうした中、昨年話題となった「GAFA（Google・Apple・Facebook・Amazon）」をはじめとする外資系企業への関心が高まっており、転職先の選択肢として「外資系企業」を志望する人が増えてきているようです。 　一方で、「...

　近年、「働き方改革」で労働時間や労働環境が大きく変わりつつある日本。2019年4月からは「働き方改革法案」が順次施行されることもあり、これまで以上に「働き方」を見直す機会が増えてくることでしょう。 　とはいえ、世界でみると日本人の忙しさはまだまだ群を抜いています。給料は上がらず、残業もなかなか減りません。さらに、日本...

　「何時間寝ても疲れがとれない」「朝起きた時から体がダルい」...何かと忙しい毎日をおくる現代人にとって、多くの人がこのような悩みを抱えているのではないでしょうか。 　厚生労働省の調べによると、今や5人に1人が睡眠の不満や悩みを抱え、睡眠による休息がきちんととれていないと感じているといいます。 　このような睡眠不足がし...

　最前線で日本を守る人材を育成する防衛大学校。そこは、1ヶ月で脱落者が多数出るという、「日本一過酷な大学」。 　完全全寮制、絶対縦割り社会など「厳しい指導」がタブー視される今の時代に逆行しているかのような環境で、学生たちは日々、徹底的に鍛えられながら成長していきます。 　防衛大という組織の中で常に求められるのは、「気合...