上 峰子の記事一覧

Emotional Agility(EA)とは何か?「感情」と向き合い望む人生を築く方法

Emotional Agility(EA)とは何か?「感情」と向き合い望む人生を築く方法

 先月、30歳の誕生日を迎えた。ずいぶん生きたものだと思っていたら、最近は「人生100年」だという。あと70年。うむむ。この先、わたしはどう生きたいんだろうか。このところ、そんな壮大な人生哲学にふけっている。  具体的にはまだ浮かばないが、1つ変えたいことがある。メンタルだ。わたしは些細なことで、奈落の底も抜けるほど深...
【要約】新時代の成功者『ニューエリート』の条件とは?

【要約】新時代の成功者『ニューエリート』の条件とは?

 「今の生き方、いつまで続けますか?」  のっけから自分の話で恐縮だが、私には夢がある。それは、世界のあちこちに「住むこと」。旅とは少し違う。根を下ろして、その土地を感じ、人を知りながら、生きていきたい。だからいつまでも会社員を続けるわけには、いかない。生き方を変えたい。変えなければ。  そう焦りが募るなかでの、冒頭の...
元「日本一有名なニート」phaが教える!勉強を楽しむテクニックまとめ

元「日本一有名なニート」phaが教える!勉強を楽しむテクニックまとめ

 春、始まりの季節。進学、就職、転職、そうでなくても心機一転、なにか始めてみよう! という人も多いのではないだろうか。私は読書を通して、新しい知識をどんどん学んでいきたいと思っている。  とはいえ、勉強を続けるのはなかなか難しい。あれだけやる気に満ちあふれていたのに、気づけば三日坊主になっていた。なんてことも、あったり...
森博嗣『集中力はいらない』要点まとめ!集中しないとなぜ良いのか?

森博嗣『集中力はいらない』要点まとめ!集中しないとなぜ良いのか?

 突然だが。みなさんは集中力がある方だろうか...?  聞いておいてなんだが、私は最近まで自分に集中力があるともないとも考えたことすらなかった。しかしごく最近、気づいてしまった。自分は集中力が皆無な人間だったんだと。  気づいたきっかけは、頻発するミスの原因分析と対策立案について、上司から仰せつかったときであった。ミス...




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