『原因と結果の法則』の要点まとめ!今すぐ人生を好転させる方法とは?

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歴史上もっとも多くの読者を獲得してきた自己啓発書!

将来について不安になったときや、自分の歩んでいる道に自信がもてないとき、「自己啓発書」を読むことで新しい視点や気づきが得られ、気持ちが楽になったことはありませんか?

なかでも古くから読み継がれている名著と呼ばれる書籍には、あなたの視野を広げ、人生の道標となる多くの学びが含まれています。

今回紹介するのは、「歴史上もっとも多くの読者を獲得してきた」と言われる世界的名著『「原因」と「結果」の法則』。ジェームズ・アレンによってほぼ一世紀前の1902年に書かれた本書は、世界中で今なお着実に売れ続けているという驚異的なロングセラー書です。

「近年の自己啓発書のほとんどは、アレンのシンプルな哲学に具体的な事例をあれこれとくっつけて、複雑化したものにすぎない」と指摘する人たちがいるほど、本書の内容は普遍的で、多くの作家たちに引用されています。

書かれていることは非常にシンプルなので、ただ文字を追うだけではどれも「当たり前のことじゃん」と感じるかもしれません。ぜひ速読せずに、一行一行、その言葉のもつ意味にじっくりと思いを巡らせながら、自分の人生に重ね合わせて読んでみてください。

1. あらゆる「結果」は「原因」によってつくられる。

人生に偶然という要素はまったく存在せず、すべて「原因と結果の法則」に従って創られているという真実を学ぶことが本書の目的です。

人格や環境、成功といった外側にあらわれる「結果」は、すべて内側にある「原因」によってつくられているというのが「原因と結果の法則」であり、この法則は「つねに絶対であり、ゆらぐことがない」と著者は説きます。植物が種から芽生えるように、私たちの行いも、内側で密かにめぐらされる「思い」という種から芽生えるものなのです。

つまり自分をとりまく環境を変えるためには、内側にある「種(=原因)」を改善しなければなりません。具体的には、あなたの内面にある「思い」が種となります。にもかかわらず、多くの人は「良い結果を望みながらも、その結果と調和しない思いをめぐらすことによって、その達成をみずから妨害しつづける傾向にある」とアレンは指摘します。

疑いや恐れは、その信念にとって最大の敵です。よって、それらを抱きつづけているとき、あるいは、それらの抹殺を試みていないとき、人間は、自分の前進をみずからことごとく妨害しているに等しいことになります。

自分の心をしっかりと管理して人格の向上に務めることができれば、それに見合った速やかな環境の変化を体験することができます。

2. 達成したい目標に思いを集中し続けよう。

あらゆる結果は「思い」という原因によってかたちづくられるのだとすれば、自分が望む結果を出すためには、その目標に向けて「思い」を集中させ続ける必要があります。

これは「思い続ければいつか夢は叶う」のようなよく聞く美辞麗句の話ではありません。アレンは夢と目標を明確に区別しています。

自分の思いを、はかない夢物語やあこがれ、妄想などの上に漂わせたりするのではなく、その目標に集中して向け、意欲的に達成をめざすべきです。

夢物語や妄想ではなく、自分にとって価値のある、理にかなった人生の「目標」を心に抱き、その達成を目指して「思い」を集中し続けましょう。

たとえその過程で失敗したとしても問題ありません(むしろ弱さが克服されるまではそれが必然だとアレンは指摘します)。なぜなら、その過程で「集中力」と「自分をコントロールする能力」が磨かれ、真の成功の礎として機能することになるからです。

個々の失敗は、それぞれが輝かしい未来に向けた新しい出発点にほかなりません。失敗は成功にいたる通過点だと信じ、あらゆる状況を自分のために機能させることができる人こそ、価値ある物事をみごとに達成することができます。




3. 人生の目標がない人はどうすればいい?

大きな目標を発見できないでいる人に対し、アレンは「とりあえず、目の前にある自分がやるべきことに、自分の思いを集中して向けること」を勧めています。

その作業がいかに小さなものに見えようと、目の前にあるやるべきことを完璧にやり遂げるよう努力することで、上記に挙げた「集中力」と「自己コントロール能力」が磨かれるからです。それらの能力が十分に磨き上げられれば、達成が不可能なものは何ひとつなくなるといいます。

自分にとっての「できること」が増えていけば、「やりたいこと」は自然と溢れてくるようになるでしょう。

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モデルプロフィール

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・名前     :森あんな
・生年月日   :1994.3.21
・出身     :千葉
・職業     :モデル、タレント
・Twitter   :@_morianna

おまけ

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